anthosのコト, 健康のコト, 美容のコト, 講座のこと

筋肉をゆるめたら腕をつけかえたみたい!?

昨日はチョット久しぶりになってしまった MRT(筋ゆる)基礎講座 anthosにしては珍しく男性の しかもヒーリング系のお仕事をされている方の受講で 私も緊張しましたが・・・(笑)   雑誌や動画を観てセルフケ… もっと読む 筋肉をゆるめたら腕をつけかえたみたい!?

BeOne, 健康のコト, 環境のコト, 美容のコト

野菜を安心安全でより美味しくするのはコレ

昨日はゆっくり時間があり 先週の合宿BBQでの実験が 想像以上の汚れだったので 合宿の野菜実験 自宅で再現してみました (いつもやってますが写真を撮るため)   普通に水道水で洗って ゴミなどを取り除き この時… もっと読む 野菜を安心安全でより美味しくするのはコレ

さとう式リンパケア, 健康のコト, 美容のコト, 講座のこと

たった1つのケアでも大きな違いが出るのはなぜ?

お友達美容師のYoshikoさんが 昨日の仕事上がりに セルフケアの講座に来てくれました!   ただ楽にゆるゆるっとするだけでも 誰でも簡単に効果を得られる リンパケア 本や動画でも覚えられますが イマイチ結果… もっと読む たった1つのケアでも大きな違いが出るのはなぜ?