こんばんは Hiromiです
昨日はセルフケアマスター養成講座でした
セルフケアの完成度を上げたいのと
自分の体改革のために
インストラクター・MRTマスターに続いての
養成講座も早くも2回目
今回も栄美季子先生の15期です
代々木上原もだいぶ通い慣れて
みんな和気あいあいで
毎回行くのが楽しみです！
バストアップ・ウエストダウン・美首…
盛り沢山の内容でしたが
今までの学びの復習部分もあり
新しいコトもあり
どうして？ どうやったら？を
分かりやすく丁寧に教えていただき
理解が深まれば深まるほど
結果の出かたも違うから
嬉しい〜楽しい〜〜！
セルフは自分自身のケアだけれど
講座だと仲間の色々なシェアができるのも有難い
筋肉質の男性の腕も
あっという間にスッキリしたり
みんなでビックリして観察（笑）
夏に向けてanthosでも二の腕ケアお伝えしたいなぁと思いました！
講座の度に撮る
BEFOR&AFTER
自分のカラダと向き合うことで
気づくコト
たくさんあります
ゆるむ感覚が気持ちいい～♡
初めて先生のところに伺った時と昨日の私
こんなに変化したんだ…f^_^;)
さとう式リンパケアのおかげで
諦めていた姿勢が一年足らずで
ここまで変わり
気づけば頭痛・耳鳴り・目眩も気にならない
肩こり・腰痛もない・・・!?
筋肉がゆるんで
腔が広がり整ってきたら
リンパだけでなく
自分の周りの世界も広がって流れ出した！
この流れにのって
もっとたくさんの笑顔に会えるように
ゆるゆるシェアしていきましょう～
明日も良き日でありますように
anthosのあれこれ
人と地球に優しいプライベートサロン
